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很多痛风患者在患病后苦不堪言，希望病情迅速缓解。但除了坚持服药、饮食控制之外并不了解其他治疗方式，高尿酸/痛风患者究竟该如何通过日常康复治疗方式缓解自身病情，与服药结合进行加速痊愈呢？今天我们通过一篇文章把它说清楚。

痛风患者的康复治疗应根据其犯病阶段的特点进行灵活的对症处理及功能恢复锻炼，可以有效减轻疼痛并最大限度的恢复其日常生活和自理能力。

而将其特点总结为以下三点：

1、动静结合

根据大众对痛风的认知，痛风患者应该禁忌运动，甚至大部分患者以静养为主。但患者的运动应与其发病周期相关。急性期患者应注意休息，根据病情的好转逐步恢复日常活动与体育锻炼。

2、内外结合

内治主要为控制饮食和规律药物控制，外治则是指针灸、推拿、按摩及各类理疗等。

3、调神养形

调神主要通过语言疏导、日常娱乐等康复方法，使患者摒除不良情绪，保证其精神愉悦。养形主要是通过传统体育康复疗法，使患者的形体得到调养和锻炼，如五禽戏、太极拳及各部位练功法等。

而不同阶段的痛风患者康复治疗应具体如下

一、急性期发作患者

痛风急性期主要表现为红肿热痛，患者在发作期应绝对卧床休息，抬高患肢，及早用药控制并去除诱发因素（如饮食、剧烈运动、温度巨变）。可外用非甾体抗炎药、青鹏膏、复方中药表面麻醉剂等辅助减轻疼痛。

另外局部禁止热敷或按摩，防止诱发疼痛加剧。

可在患处用冷湿敷，其治疗作用：1、可以减少血流量，有利于组织修复。

2、使末梢神经麻痹，有明显的镇痛效果。

3、降低局部代谢，有利于炎症的治疗。

但冷敷期间需要注意：

1、过低温度或过长时间都会对人体造成损伤，因此局部感觉障碍（如糖尿病患者）、循环不良或体质弱的患者应特别注意。

2、少数患者遇到冷刺激后全身皮肤潮红、痒、荨麻疹、关节痛、心跳加快和血压下降，重者易虚脱，应立即停止治疗，进行保温和服用热水。

3、冷疗时应注意保持室温，避免风吹，过饱或饥饿。

一、慢性期患者

由于急性关节炎反复发作，以致前一次发作的关节肿痛未完全消失，急性发作又开始，如此反复，最终形成慢性关节炎。

慢性期的痛风患者应遵循以下几点原则：

1、热敷：用毛巾浸在热水中拧干，包裹在治疗部位，也可使用热水袋等。三次每天，每次15~60分钟。也可加用艾叶、川芎、独活、威灵仙、红花、乳香和没药等中药热敷，对慢性疼痛且肿胀明显的关节有治疗作用。

2、温泉浴：温泉浴具有镇静、镇痛、消炎的作用，温泉浴有利于关节炎症的消退。在温水中对关节进行运动对关节功能的恢复有帮助。此外温泉浴可促进血液循环，使肾小球滤过及重吸收增加，增加尿量，促使尿酸盐排出体外，有利于降低血尿酸。

3、药浴：五枝汤桑枝、桃枝、柳枝、槐枝、椿枝五药研细，加水适量，用大锅煎煮，去渣取汁，凉至适宜温度沐浴，可泡浴15min左右，洗毕宜就寝，避风。可舒筋活络止痛，适用于各型痛风。

总而言之，痛风患者不仅需要饮食控制，通过一定的日常康复治疗更加可以促进疾病恢复，避免并发症的产生。只有通过各方面联合治疗，痛风患者才能有一个更加良好的愈后，更美好的明天。