济南白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/170917/5702834.html

春

/

日

/

气

/

息

MEMORYOF

SPRING.

春，来了

SPRINGOF

雷锋节活动准备

俗话说得好：“热水泡脚，胜吃补药。”药王孙思邈活到岁，长寿的秘诀之一就在于每晚用热水泡脚。泡脚是一项四季皆宜的活动，正所谓：

春天泡脚，升阳固脱

夏天泡脚，除湿祛暑

秋天泡脚，润肺濡肠

冬天泡脚，丹田温灼

脚部光穴位就有60多个，被称为人体的第二心脏

医

者

仁

心

3月雷锋节，我中心为敬老院老年人准备了一份小心意。考虑到老年人随着年龄的增长更容易畏寒乏力，腰酸背痛等问题，我中心中医馆沈佳仪中医师拟方，甄选九种道地中药材，党参、当归、红花、桑枝、艾叶、伸筋草、干姜、威灵仙、透骨草进行君臣配比，制成足浴包。

成分解析：

1.党参：补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。

2.当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。

3.干姜：温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。

4.红花：活血通经，散瘀止痛。

5.桑枝：祛风湿，利关节。

6.威灵仙：祛风湿，通经络。

7.艾叶：温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。

8.伸筋草：祛风除湿，舒筋活络。

9.透骨草：活血通经，祛风止痛。

中药房小药师们已经细心打粉，套成足浴包，方便使用。

/////////

/////////

使用方法

将泡脚包放入泡脚桶内，加入热水没过泡脚包，让药材先浸泡5-10分钟，再加入适量的温水调节到适宜温度就可以开泡啦（水温以40度最佳），以微微出汗最为宜。

好消息

我中心中医馆配备中药余种，可提供打粉代煎等服务，春季调理正当时，如有需要可至芳桥街道社区卫生服务中心东楼二楼中医科开方。（周三、周四休息）

编辑：沈佳仪

审核：屠海涛

发布：张瑜