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伸筋草别名石松。性味：苦、微辛，温;归肝、脾、肾经。功效：祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络。主治：风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈;外用治跌打扭伤肿痛。
独活别名长生草。性味：辛、苦，微温;归肾、膀胱经。功效：祛风胜湿;散寒止痛。主治：风寒湿痹;腰膝疼痛;少阴伏风头痛，头痛齿痛。
伸筋草和远志共性为：味辛，均有祛风散寒作用。差异为：伸筋草也有舒筋活络，用于跌打扭伤肿痛;独活有止痛作用，用于头痛齿痛。
3别名石松、狮子草、狮子尾、牛尾菜、大顺筋藤、大伸筋、百部伸筋、水摇竹、龙须草、牛尾伸筋、牛尾节、牛尾卷、水球花、大叶伸筋、牛尾蕨、伸筋灵。
4产地广西、湖南、湖北、江西、陕西等地。
5性状鉴别
干燥根茎略弯曲，呈结节状，上面具茎痕，下面具多数细长的根，长12～32厘米，径1～3毫米，表面黄白色或黄棕色，有细皱纹。质韧，不易折断，断面不平坦，白色。
6性味归经苦、微辛，温；归肝、脾、肾经。
7性能特点祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络。
8功效主治风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈；外用治跌打扭伤肿痛。
9用法用量内服：煎汤，3～5钱；或浸酒。外用：捣敷。
10注意事项孕妇及出血过多者忌服。
11现代研究伸筋草全草含石松碱、伸筋草碱(Clavatine)、伸筋草毒(Clavatoxin)、伸筋草宁碱(Clavolonine)、烟碱等生物碱;石松醇(Lycoclavanol)、石松宁(Lycoclavanin)等三萜类及香草酸、阿魏酸等。
12药理石松碱(Lycopodine)及伸筋草碱、伸筋草毒对动物有退热作用；对平滑肌(小肠及子宫)有兴奋作用。
伸筋草提取物能镇痛、延长小鼠戊巴比妥钠睡眠时间。预防给药对大鼠实验性磷沉着病有较好疗效。
石松能利尿及增进尿酸的排泄。
石松碱中毒后小鼠会有过度活动、痉挛、麻痹等症状。
13中药经典附方1、治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》)
2、治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。(《浙江民间常用草药》)
3、治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)
4、治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。(江西《中草药学》)
5、消水肿：过山龙五分(研细末)，糠瓢一钱五分(火煅存性)，槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。(《滇南本草》)
6、治带状疱疹：石松(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。(《浙江民间常用草药》)
14老师留作业：明天一味学中药
小提示：性味：苦、寒，归肝、胆经。
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