足跟痛，西医叫骨质增生或骨刺。在中医看来，这个病多由肝肾阴虚、风寒湿邪导致经络瘀滞，气血受阻而引起。

：人到了一定岁数，肾气就开始衰弱了。而肾主骨、生髓。肾气弱了，肾的封藏能力就会下降，骨髓就容易溢出，堆积而形成骨质增生。同时，风寒湿邪趁虚而入，致气血瘀滞，经络不通，不通则痛。

咋治？

补肾精、袪寒湿、通经络。

化铁汤

：威灵仙，褚实子，水煎服。

脾胃不好的朋友，建议用来泡脚，因为脚通经络，和你去足疗店做足疗一个道理。

：威灵仙可祛风湿、通经络、止疼痛，是治标。褚实子可补肾益髓，壮骨强筋，增强肾的封藏能力，是治本。