经络食疗养生搭配

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一、慢性支气管炎,呼吸系统功能弱:

经络搭配:肺经+大肠经+任脉+肾经+膀胱经+脾胃经(1个月

食疗搭配:

1、海鳗鱼切片,用独大蒜7个和鳗鱼一起煮成汤(1个月)

2、四仁鸡蛋粥:白果、南杏仁,核桃仁、花生仁适量。上面各样按1:1:2:2比例混合、研未后和匀,每日清晨取20克煮1小碗服下。连服半年

3、鲜梨贝母汁:新鲜梨1个,贝母15克(研细)冰糖30克,小孩百日咳时,可加西洋参和核桃仁同时服用。

二、肾虚、起夜、缺钙、肾功能受到损伤:

经络搭配:脊椎+肾经+膀胱经

食疗搭配:

1、用枸杞子、当归、人参煲汤喝,每天吃大枣3粒,3—5个苹果

每天3次生白芝麻+黑芝麻、每晚坚持用中药泡脚。

2、补钙:①、山楂50克、枸杞子50克、酸枣仁50克、鲤鱼克(却内脏留鳞)猪蹄克煲汤一天两次吃饭前喝ML/左右

②、灵芝杜仲酒

灵芝50K,杜仲50K,大枣36枚,冰糖K,红酒5斤泡7天,天3次,每次之40K。

三、妇科炎症、月经不调:

经络搭配:脊椎+肾经+膀胱经+任脉+内分泌+脾经+肝经+三焦经

食疗搭配:

紫河车:含多种抗体,干扰素、促性腺激素A和B、催乳素、促甲状腺激素、多种甾体激素和雌酮、溶菌酶,激肽酶、红细胞生成素、磷脂,能促进乳腺、子宫、阴道、卵巢的发育和保养。

马齿苋:经药理实验证实,马齿苋对痢疾杆菌,大肠肝菌与金黄色葡萄球菌,多种细菌都有较强抑制作用,对盆腔炎症有作用。

蒲公英:对金黄色葡萄球菌,溶血性链球菌有较强的杀灭作用;对痢疾杆菌,伤寒肝卤也有一定的杀灭作用,与马齿苋相配合能起到加强杀菌消炎的作用。(以上三种食物可用来泡水服用)

四、便秘人群:

经络搭配:肾经+脊椎+肝经+胆经+内分泌+肺经+大肠经+脾胃

(刮肺经,大肠经一个月两次)

食疗搭配:

1、松籽仁、核桃仁、桃仁(去皮尖,炒)甜杏仁、黑芝麻各10克,小米适量。早晚服用。

2、木耳猪肠汤—阴虚肠燥便秘:木耳克、猪大肠克煲汤每日1次。

3、习惯性便秘:决明子20克、肉苁蓉10克,蜂蜜少量。泡水服用。

4、每天3——4个苹果

五、高血压调理:

经络调理:肾经+膀胱经+任脉+肝经+胆经+三焦经+脊椎+心包经+心经

(刮痧任脉一个月2次,根据身体调整)

食疗调理:

早晚:吃生黑芝麻+白芝麻,胡萝卜和粳米煮粥

中午:芹菜+木耳+西红柿炸汁

晚上:醋浸泡花生7日后食用,每天早晚各10粒。

六:低血压,红细胞计数过低,调理:

经络调理:肾经+膀胱经+脊椎+心经+肝经+脾胃

食疗调理:血红蛋白不足的贫血症宜适当多吃富含蛋白质,铁、铜、叶酸、维生素C的食物,比如猪肝,蛋黄,瘦肉、牛奶,鱼虾、内类、大豆、豆腐、红糖、水果。莲子、桂圆、大枣、桑葚具有养心益血、健脾补脑之用可常用。

七、西洋参3K,罗汉果1个,枸杞3K,石斛3K,功效补气,针对中气不足,全身无力、胸闷,心脏寒症

溪黄草5K,玫瑰3K,主要功效:针对口苦,预防肝病,有清肝胆湿热。

淮山50K,薏仁50K,芡实50K,调脾胃功能。

防风通圣丸,B2,针对湿热引起的痘。

荨麻疹:连翘败毒丸

胃胀气,胆囊炎,消化不良:金钱草60克+威灵仙30克+麦芽60克,同时在任脉刮痧。

糖尿病:丹参5G+石斛5克+葛根5克+花米5克+冬虫夏草5克煮水喝

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