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继“三高”之后，高尿酸也随之出现，这是除三高之后的另一高发疾病，且高尿酸涉及范围广，不仅会影响到关节引起痛风，还会影响到肾脏和脾，平时发作起来疼痛难忍，结医院有时候还是会反复发作，其实药看起来都大同小异，而且只是起到一定的辅助作用，要想把尿酸给降低首先就要从饮食着手。

病从口入，只有管住我们的嘴才能最大程度的减轻疾病的入侵，饮食尽量以清淡为主，坚持三低原则，多喝温水，能够促进尿液的排出，并相应的用一些补肾的食物去帮助，但切记不能吃一些油腻的，尤其是油脂丰富的内脏之类，这样反而对身体不利。西药伤胃，可以试试今天跟大家要说的这4味中药，把它泡水喝，专门针对高尿酸的，不管是身体健康的还是脾胃虚寒的人群都可放心食用。

日常生活到底用什么中药泡水喝有效于降尿酸呢？

威灵仙

听到这个名字大致就可以了解了这个意思，威力灵验的像神仙一样，它属于一种中药，专门治疗关节上的炎症还有破伤风、以及痛风等病，但是它只能起到一定的辅助作用，关键的还需要其它专门的药来治疗。但它主治的是一些风湿疾病，平时我们可以在炖汤还有炒菜的时候适当放一点，可以有效祛除湿气，保障身体健康。

苏木

大家听到苏木这个名字是不是感觉它就是树木一类的东西，因为平常都没有听过类似这样的词汇，它虽不被人们熟悉，但是功效作用也丝毫不差，无论是女性血气不畅还是经期痛经闭经还是磕碰造成的伤口恢复慢都可用苏木帮助治疗。

穿山龙

穿山龙性质温和，味道微苦，但良药苦口利于病，只有把药用对地方，把穿山龙泡水喝，可以增加上厕所的次数，使尿酸的值降低，长期坚持食用，疾病才能快速痊愈，同时可以活络筋骨，强健肾脏。

桑枝

顾名思义，桑枝即为桑树的枝干，我们经常会用桑叶饲养蚕，而且桑叶泡水也有清热解毒，治疗咽喉肿痛，提高免疫力的功效，桑枝也可用来消除水肿，增加激素分泌，滋补肾脏，对于脾胃虚寒的人也可以使用。

虽然今天跟大家说的这几味中药都比较陌生，很多都没有听过，但是他们在中药中是很常见的几味中药，我们在治疗尿酸的过程中可以配合着把它们泡水喝或者泡脚，同时也可以把他们搭配一些滋补心脑、肾脏的食材，相信会对我们的治疗以及后期的恢复有所帮助

而且性味比较温和适合大部分人群，就连脾胃虚寒的人也同样适用，但不能代替降尿酸药物，它只能说是会起到一定的辅助作用，同时饮食上也要忌口，不要一边吃药一边不管不顾的胡吃海喝，但要记得如果喝这几味中药没有缓解的医院及时就诊，这样可以帮助我们及早了解病情的变化。

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