十年树木，百年树人
那些年，教室里我们坐过最久的青春
却忘了站在那里最久的你
亲爱的老师
教师节快乐！
不计辛勤一砚寒，桃熟流丹，李熟枝残，种花容易树人难。
幽谷飞香不一般，诗满人间，画满人间。英才济济笑开颜。
今天是第33个教师节，一起来听听大家口中的老师们的故事吧~
（一）
“期望得那么热切，才不那么纵容。”
不知道为什么总觉得班主任和同学是对立的角色，好像自己的班主任总是对她带的其他的班更温柔更宽容。记得有一次她在班里整顿班风，大家都低着头做自己的事情，表现得很冷漠。她很生气，摔门而出。那时候我是班长就追了出去，在她的办公室里看到她和小孩子一样趴在桌子上嚎啕大哭，那一刻觉得特别特别心疼。
或许正是因为更偏爱我们才更期待我们变得更好吧，期望得那么热切，才不那么纵容我们。她很爱我们，只是不知道怎么表达。我们知道她很爱我们，只是青春的叛逆扭曲了她的严厉。回忆起来我觉得，可能那时候的我们和她都在成长吧，真希望那时候我们彼此都多一点耐心，或许能让那段最美好的回忆更完美一点。
——JacKee
（二）
“那一刻真的觉得，自己是世界上最幸运的人。”
第一次参加运动会米，最后一圈时，平时缺乏锻炼的我几乎就要跪在了跑道上，辅导员却突然冲了出来，不顾裁判的警告和全校师生的注目尖叫，陪着我跑完了那艰难的最后几步。那一刻真的觉得，自己是世界上最幸运的人。
——腾腾
（三）
“一日为师，终身为师。”
年，高三毕业班的班主任，把班上一个成绩不是很好的女孩子叫到了办公室。
姑娘一坐下，老师就把一个红包塞到她手里。然后和姑娘小声说了这么一段话：
“这是你爸送的。”
“别生气，他只是想让你多受点照应，只是他的办法不多。你不要怪他。”
“拿回去，自己留着花，或者留到毕业后再还给你爸。”
“暂时不要让他知道这事。如果他认定老师收下了这个红包，他会比较安心。如果知道被退回去了，他一定会有多余的担心。”
谈话并没有持续很久。当中姑娘一言未发。只是在离开时，向她的老师，微微鞠了一躬。
后来，这个本身只能读专科的姑娘，考上了当地的。
——方方
（四）
“示以美好，授以希望。”
生物课上，分发批完的试卷。
我交的是白卷，已经准备好了承受一通破口大骂或是冷嘲热讽。但是老师念到我名字时，什么也没说，只是把卷子递给我，看都没看我一眼。我心想，大概又是一位已经对我放弃了的老师吧，呵呵。对我来说都一样，我习惯了。
我回到座位，发现试卷上有一行红色的小字“可能你认为一辈子也用不到这门学科，但我还是建议你了解它一下，也许，你会改变主意。”
我先是诧异，然后有一点点感动，只有一点点，我是非常理性的人。随后，我觉得可以尝试一下她给我的建议。
后来发生了什么？我的生物成绩没低于过97分。我知道了如何区分细胞膜、细胞质、细胞核，我现在还记得第一次用显微镜观察叶片细胞时，自己瞪大的双眼。
“师者何以为师？”我想，大概就是示以美好，授以希望吧。
——石伟峰
——尼旺
以下这些专属养生小妙招
转发给你的老师吧！
护嗓
一直以来，咽炎一直伴随着教师，平日最好做到护嗓有方。
保健功效：清热解毒。
保健食材：具有清热解毒的果蔬有南瓜、莲藕、芹菜、雪梨等。可适当饮用有解热利咽作用的胖大海和有消痰散结功效的威灵仙茶。
饮食禁忌：避免食用辛辣食物；少食油炸、烧烤食物；尽量少吃糖分高的食物。
健康贴士：多做增大肺活量的运动，如：跑步、打球、游泳等。选择腹式呼吸，有利于声带发音。“计数呼吸训练法”可做参考，吸气时默念“”，呼气时默念“”，往复即可，此法可改善发音。
清肺
教室里无处不在的粉尘总会溜进老师肺部，
附着在黏膜小气道及肺泡。
保健功效：清肺、润肺。
保健食材：胡萝卜、木瓜、南瓜等食物中含有丰富的β-胡萝卜素，有预防尘肺病发生的作用；黑木耳和猪血有排尘的作用；多吃新鲜果蔬，尤其是菇类的食物，具有润肺作用。
健康贴士：常用盐水漱口保持口腔清洁。将粉笔头微湿书写板书，用湿布擦黑板，可减少粉笔灰尘。
养胃
教师忙于工作且压力大、精神高度紧张、
饮食没规律，极易引起肠胃的不适。
保健功效：温胃养胃。
保健食材：小米可暖胃，安神；南瓜有解毒、护胃，助消化等功效。健脾养胃的食物还有山药、莲子、大豆、山楂、大枣、板栗等。教师的早餐中有一碗热腾腾的小米粥，既经济实惠又营养。
饮食禁忌：少吃生、冷、太热、太甜、太咸的食物。容易产生胃酸的地瓜或产生嗳气的大葱、白萝卜等食物尽量少吃。
健康贴士：胃肠道疾病需慢慢调养。“护胃”运动：双手合十来回搓热，用一只手按顺时针方向划圆圈揉触胃部，5分钟后用搓热的另一只手继续按摩，持续5分钟。
护脊
教师长时间伏案备课、批改作业，
很容易导致颈背部不适及腰酸背痛。
日常生活中要注意劳逸结合，加强锻炼。
保健功效：缓解疼痛。
保健食材：喝樱桃果汁可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。
健康贴士：腰酸背痛时，可采用热敷疼痛部位的方法暂时缓解，敷好后立即穿上衣物保暖；伏案一个小时后最好起身放松。可做扩胸运动，体转运动，四肢伸展运动、颈椎保健运动。缓解颈背部不适，可将双手于背后十指交叉，向上抬起，至最高角度，并后仰头部。低头、抬头往复几次，最后将手慢慢放下。每次该动作重复几次。
养眼
教师备课、批改作业等极易产生眼部疲劳，
除了注意眼部的保健，饮食上也要让眼睛“滋润”一下。
保健功效：养眼护眼。
保健食材：可多吃些牛肉、羊肉、核桃、胡萝卜、猪肝等。另外，富含维生素B1的粗粮可以缓解眼部疲劳。
健康贴士：眼睛疲劳时应闭上双眼休息10分钟，或上下左右转动眼球，也可旋转眼球。屏窗而站极目远眺，舒缓眼疲劳。
健脑
教师是脑力劳动者，为保证精力充沛，
保持敏捷的思维，健脑很重要。
保健食材：一日三餐的主食米、面；可适当食用鱼、肉、禽、蛋、奶及谷类、豆类和干果类制品。
健康贴士：平日可练习太极拳及八段锦，充分活动颈肩部，预防颈椎病，改善大脑供血。
安神
教师的精神负担较大，极易引发头晕、
失眠、耳鸣、困倦等症状，那么安神就显得尤为重要。
保健功效：安神静心。
保健食材：饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果等。可多饮用花茶，因一些花茶有安神之效。
推荐食材：花茶中的薰衣草有松弛神经、帮助入眠的功效；茉莉花也有松弛神经，缓解压力，舒解忧郁，对肠胃不适、胃痛能起到理气安神的作用；百合花有去火安神、清凉润肺之效。
健康贴士：选择运动锻炼身体，增强体质。可多做散步、慢跑、打太极拳、游泳等舒缓运动。生活中也应注意劳逸结合。
抗疲劳
教师长时间站立讲课，每天操劳，
身心会感觉疲惫，舒缓疲劳也是关键的一步。
保健功效：舒缓疲劳。
保健食材：日常宜多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜和豆类等。各种参汤、龟汤，以及桂圆、大枣等熬制的汤，也有消除疲劳的作用。
健康贴士：适当运动如散步、伸展肢体等可辅助缓解疲劳。
三尺讲台是您每日工作的地方一面黑板是您写满了对我们的希望转眼间又是一年教师节小耳朵们有没有和老师之间的故事呢可以在下方留言
但任凭时光流逝老师的谆谆教诲
我们依旧挂在心头敬爱的老师，教师节快乐
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