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肾结石
病因主要是因为先天禀赋不足（肾虚），饮食不节，劳伤久病伤肾，遗传体质，情志失调，水土环境等因素引起，导致下焦湿热蕴结，肾与膀胱气化不利，日久成石。
此病在肾、膀胱和溺窍（尿路），肾虚为本，湿热为标。
家庭简单疗法
Tips药膳食疗方
：野生穿破石、茯苓、黑豆等。
果汁化石方苹果，柠檬，生姜，杨桃，小金桔，马蹄各适量，榨汁服。
经络疗法贴耳穴，肾，膀胱，泌尿，肝，内分泌。
外敷疗法化石草，穿破石，威灵仙，草苁蓉，淫羊藿，当归，茯苓，乌药，海金沙，木香，虎杖，莪术，小茴香，千斤拔，琥珀，徐长卿。打细粉末，装于布袋中，扎紧袋口，分三段，分敷于肝肾区或肚脐处。10日换一次药，连用30天为一个疗程。
沐足药浴法茵陈，麻黄，桂枝，侧柏叶，怀牛膝，千斤拔，桑寄生，威灵仙，姜黄一起泡脚。
肾结石经治愈后经常服用固肾培本之中成药：金匮肾气丸、回春丸等做为平时的养生保健，以避免结石复发。
饮食忌宜宜食
醋、杨桃、小金桔、山楂、核桃仁、苹果汁、柠檬水、马蹄（荸荠）、薏苡仁、猕猴桃、玉米须水、乌梅。
忌食
油腻煎炸食品、花生、海鲜（虾、螃蟹）、猪脚、柿子、菠菜、香蕉、肥肉、豆腐。
辩证施治
化石汤基础方：化石草，穿破石，威灵仙，马鞭草，千斤拔，茯苓，牛膝，猪苓，石苇，鱼脑石，海金沙，草苁蓉，菟丝子，江西金钱草。随证加减。
化石汤泽正出品的化石汤主要成分有化石草、过路黄、威灵仙等，有清肝利胆、益肾祛湿、化结石等功效，主治肝胆结石、痛风。用量为一天一包，加入四碗水，武火煮开后小火熬五至十分钟，倒出汤汁，然后再加三碗水复煎一次，两次汤汁合在一起，一日分三次，饭后一小时服用。
1湿热证见：小便频数短涩，灼热刺痛，溺色黄赤，腰，腹，膀胱胀满疼痛，舌质红，苔黄腻，脉弦滑数。
方用：化石汤合八正散加减，常用瞿麦，化石草，萹蓄，茯苓，穿破石，马鞭草，崩大碗（积雪草），满天星，海金沙，江西金钱草，鱼脑石等。
▲金钱草 ▲茯苓 ▲海金沙
2气滞血瘀（肾经阻滞）证见：腰部隐痛，顿痛，发作时绞痛，痛引少腹及会阴，小便短涩淋漓，塞迫疼痛，甚至突然中断，尿中带血，或时夹砂石，舌质紫暗，苔白腻或黄腻，脉弦紧。
方用：通阳汤合石苇散加减。常用：乌药，小茴香，枳实，威灵仙，金铃子，木香，琥珀，石苇，茯苓，牛膝，化石草加减。血虚加当归，白芍。
3肾虚证见：腰膝酸软，神疲乏力，面目虚浮，头痛耳鸣，气短自汗，舌质淡胖或红，脉迟或细。
方用：济生肾气丸合化石散加减，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，草苁蓉，牛膝，化石草，菟丝子，穿破石，千斤拔，海金沙，首乌等。
胆结石
病因胆结石多为外感湿热、过食油腻、饮食不节、长期熬夜、不吃早餐、饮酒过度、过食草酸含量过高的食物（如菠菜，橘子，香蕉等）以及花生、豆腐等引起。
另外，胆道蛔虫也是其中一个因素，加之郁闷生气，郁结日久，最终导致肝胆气机受阻，疏泄失常，久之郁热湿聚成病，胆汁排出不畅，日久结石。
家庭简单疗法Tips药膳食疗方
同肾结石食疗方，服穿破石汤。
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药粉外敷法柴胡、黄芩、龙胆草、当归、白芍、木香、吴茱萸、栀子、郁金、姜黄、威灵仙、鸡内金、青皮、莪术、虎杖、川金钱草，打细粉直接调醋外敷或做成药袋贴腹带右侧。
养肝利胆药浴方茵陈、桂枝、桑寄生、青蒿、艾叶、威灵仙、姜黄，煮水泡脚。
经络疗法贴耳穴：肝、胰、胆穴，耳背肝，十二指肠。平时拍打胆经，每天不少于半小时。
饮食忌宜忌食
油腻煎炸食品、花生、海鲜（虾、螃蟹）等、猪脚、柿子、菠菜、香蕉、肥肉、豆腐。
宜食
醋、杨桃、小金桔、山楂、核桃仁、苹果汁、柠檬水、马蹄（荸荠）、薏苡仁、猕猴桃、玉米须水、乌梅。
辨证施治1湿热引起
证见：身目发黄，口苦咽干，头重身困，胁胸痞满、隐痛，食欲减退，恶心呕吐，腹胀或大便溏垢，舌苔厚腻黄，脉弦数或濡数。
治法：茵陈蒿汤合五苓散加减，临床根据辨证可灵活加用川金钱草、马蹄金、威灵仙。
▲马蹄金 ▲茵陈蒿 ▲威灵仙
2胆腑郁热、痰湿积聚证见：上腹右胁胀闷疼痛，口苦恶心，痛引肩背，苔红黄腻，脉弦滑数。
治法：大柴胡汤加减，重用柴胡和化石草，用至1两。常用芦根、鱼脑石、马鞭草、穿破石根、茵陈。
3蛔逆症、胆气虚寒证见：面色及肌肤淡黄，晦暗不泽，或带青色，肢软无力，脘腹胀满，肢倦眠少，饮食不下，或呕苦水，大便不调，舌苔白腻，脉弦滑或濡滑。
治法：乌梅丸合温胆汤加减。重用乌梅、水杨梅根、穿破石、威灵仙。
4气郁胆湿证见：脘腹疼痛，胀满不舒，攻窜两胁，痛引少腹，时聚时散，遇情志变化加剧，苔薄白，脉弦。
治法：柴胡疏肝散合通阳汤加减。常用郁金、姜黄、莪术、青皮、木香、金沙藤。
泽正出品的五行通阳汤，具融通经络、调和五脏、清肝利胆、理气和中之功效，正是胆结石患者日常调养之佳品！欲了解五行通阳汤详情的朋友们可点击阅读原文哦！胆、肾结石患者日常应注意的问题?充分休息
晚上宜在十一点前休息，因子时是人体休息的最佳时段。早上太阳升起即起床锻炼做大自然养生经络操，或慢跑15-30分钟，有助于聚天地之阳气。
?规律饮食
不宜暴饮暴食，过饥过饱对健康都不利。早上一定要吃早餐，长期不吃早餐容易得胃肠病，胆结石，胆囊炎等疾病。早餐取小米、红枣，或者农耕十谷米熬成粥或打成豆浆吃，有助于养生。
平时宜吃核桃仁（每天吃二两）、马蹄、杨桃、养肝茶、穿破石汤、柠檬茶、乌梅、薏米、冬瓜、玉米须水、通菜、莲藕、黑木耳、南瓜、小金橘、生姜、陈醋、玉米油、麻油、橄榄油、猕猴桃、苹果+生姜+柠檬汁早晚一杯。忌吃花生、豆腐、柿子、菠菜、香蕉、肥肉、海鲜、油腻食物。
最后，吴医生提醒，除了辩证调理，保持心情舒畅平和，多看别人的好处，多认自己的不是，不起嗔念，少生一些气，少发怒、郁闷；早睡觉，每天准时吃早餐，每天做大自然养生经络操和拍打胆经，对于身体的整体调养和养生，都有很积极的意义！
来源：泽少健康
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