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“中医足疗”
“千里之行始于足下”
根据生物全息理论人们发现，双足具有众多的反射区，包括了人体各脏腑器官健康与否的全部信息，按摩双足可通过神经反射作用使体内环境得到调节，稳定和平衡，调动人体潜在的自我防御能力，提高免疫功能从而达到保健强身与治疗的功效。足部反射疗法就是综上所述，集检查治疗和保健为一体的无创伤非药物性自然疗法。
中医足疗的作用原理
补、泻、温、清、消、散、和、敛、缓、镇
补脑提神、补心调律、补脾助运、补肾壮阳（冠心病）
泻畅腑通便、泻毒利尿（便秘）
温温经通脉、温理止痛（胃痛）
清清热祛火、清火解毒（风热感冒）
消消食导滞、消肿散结、消瘀化积（消化不良）
散祛邪解表、舒肝解郁、舒神利窍（神经衰弱）
和调和阴阳、调节升降、调理脏腑（胃下垂）
敛敛汗、止血、固精、涩肠（小儿腹泻）
缓舒缓急迫、舒挛缓痉（压痛）
镇安神、平喘、降压（失眠，高血压）
中医足浴
?普通热浴足疗方法：先将脚放入37℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，浴足时水通常要淹过踝部，且要时常蹉动，配合足部按摩。浴足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜；
中药热浴足方法：每次足前先在水里放入煎煮过的药液（可兑水稀），然后按普通热浴足的方法进行。
常用保健泡脚方
保健足疗配方：?当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、伸筋草15克、酸枣仁15克。
头痛足疗配方：?白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。
中老年足跟痛足疗配方：?当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。
高血压病足疗配方：桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。
美容足疗配方：?白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等各15g。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
失眠足疗配方?吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
慢性支气管炎足疗配方?鱼腥草g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛g
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