痛风患者有救了，春天多吃这些食物，尿酸轻松降下来，治疗痛风！

痛风病在任何年龄都可能发生。有调查显示，痛风平均发病年龄为44岁。急性痛风性关节炎发病前没有任何预兆。下面介绍几种食物，一起看看吧！桃仁粥桃仁5克，粳米50克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日剂。功能：活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

黄瓜胡萝卜汁黄瓜与胡萝卜汁同食，口感好，而且可以降低体内尿酸水平，有效缓解关节炎和痛风疼痛。还可以拿黄瓜拌冷盘，但不管怎样，黄瓜都不要削皮，认真清洗后带皮一起生吃，排酸效果才会更好。

山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心脑血管疾病；中医也认为，吃山药有健脾益胃、滋肾益精的功效，很适合痛风病人食用。

红薯红薯具有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的效果，是对于痛风朋友来说，它是保卫痛风肾的最佳食疗产品。红薯中含有大量的维生素，它可以促进尿酸的排泄，从而起到治疗痛风的作用。

（图片来源于网络）

痛风“痛起来真要命”，其实解决很简单，家有痛风的赶紧记下来

它是一个奇特的食物，见光长得你像莴苣，避光生长像娃娃菜，地上叶子部分做菜食用，低下根茎部分做茶饮用。可以降尿酸，可以减少痛风的发生次数，还可以降脂保肝，很多人都需要它，但是知道它的人却很少。其实，它源于欧洲，后引入国内，有很多好听的名字，菊苣、蓝菊、玉兰菜等，很多人都不了解他

痛风，要喝它！尿酸高，要喝它！腹部肥胖，要喝它！健胃、食欲不振也要喝它！肠炎患者，也要喝它！对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。健胃等功效。

菊苣为药食两用植物，叶可调制生菜，根含菊糖及芳香族物质，可提制代用咖啡，促进人体消化器官活动。植物的地上部分及根可供药用，中药名分别为菊苣、菊苣根，具有清热解毒，利尿消肿，有调血脂和降尿酸的功能

菊苣栀子茶能够保肝利胆，降低体内血脂、血糖的含量，并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量，从而帮助痛风患者减轻痛苦。菊苣为菊科植物菊苣的地上部分，菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿，菊苣提取物有明显的降尿酸作用。

主要是由菊苣、栀子、桑叶、葛根等中草药组成的，对痛风，降尿酸效果是不错的。的功效是清热解毒、利尿消肿，菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振。菊苣提取物有明显的降尿酸作用

5种配比科学，好喝又可以排酸降酸茶！日常饮食切记清淡，多喝水，少喝酒

“纯干货”痛风者的福音，这“4种特效药”，值得你收藏！

痛风是一种代谢性疾病，它的发生是由于体内尿酸的升高沉积于关节部位所引起的关节疾病，对于痛风者且要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等食物减少尿酸的形成，多喝水、多运动利于尿酸的排出。那么，在中药里有几种治疗痛风的特效，现在小编就带大家来认识一下。

.山慈菇

山慈菇，又名草贝母、土贝母、假贝母等，在痛风疾病里主要是由于尿酸排泄障碍，秋水仙碱能促进尿酸排出体外。而山慈菇又含有丰富的秋水仙碱，故对于痛风者发展期有缓解治疗的效果。

用法与用量：取山慈菇30克，水煎服。

2.土茯苓

土茯苓又名别名：禹余粮、白余粮、草禹余粮、刺猪苓……等。其根含多种生物碱和亚油酸、挥发油、己糖、鞣质、植物甾醇等。对于痛风者发作期也有很好治疗效果！

用法与用量：内服：煎汤，0.5～两。

外用：研末调敷。　

3.金钱草

金钱草原名马蹄金，别名:过路黄、镜面草、翠屏草、荷苞草、肉馄饨草、金锁匙、连钱草等。全株含黄酮类成分，用于痛风缓解期，增加尿酸排泄，降低血尿酸。

用法用量：内服：煎汤，5-60g，鲜品加倍；或捣汁饮。

外用：适量，鲜品捣敷。

4.威灵仙

威灵仙又名铁脚威灵仙、百条根、老虎须、铁扫帚。其根含原白头翁素及以藤皂甙元、表常春藤皂甙元、和齐墩果酸。用于痛风缓解期，增加尿酸排泄。

用法和用量：取30-60克，水煎服。

注意：在服用以上中草药时请在专业中医指导下服用，如有不适请立即停用，医院做专业治疗！

农村美味野菜，以前不知还是风湿痛的良药，农村“背海藤”你可知

农村长大的人，都会怀恋小时候吃到的野生美食，哪些年农村的孩子，生活乐趣除了那些简单的自制玩具，摘野味那是乐趣无穷的，收获的是美食体验的是乐趣，说到野味，家乡的这两种野味值得我为你推荐，它们一种是树，一种是藤，它们不但是难得一吃的野菜，其中还是治疗风湿痹痛好药，一起来看看你认识吗？

菝葜

在我们家乡的农村的田间地头及林间路边都很容易见到它，特别是石头的夹缝之间，人们称它“背海藤”，背海藤它学名为：菝葜，家乡人有摘其鲜嫩的尖叶做菜的习惯，记忆中小时候每到季节，小伙伴们都会相邀寻找背海藤尖来做菜。背海藤长老后质地很硬，因此小伙伴们也叫它铁线藤。农民一般不喜欢它长在地埂上，因此要获得较多的背海藤尖还得去林间及慌坡石头多的地方。

菝葜

对背海藤的记忆及认识，也仅是可做菜的植物，随着时间慢慢的这植物也逐渐被大家的忽视，后来在家乡也没有人再把它弄上桌。今天给大家推荐它，并非是因为它是野菜，我想告诉大家的是，这个菝葜它有更好的用途，估计好多朋友都不知道。

菝葜属祛风湿药，它根状茎可主治风湿关节痛，跌打损伤，农村人很多的朋友都有风湿病，然我们身边就有很好的药物。同时菝葜还主治胃肠炎，痢疾，消化不良，糖尿病，乳糜尿，白带，癌症；叶主治痈疖疔疮，烫伤等。但是请朋友们有病还是要请专业的医生开方，这里只是给大家分享农村的这种植物。野菜好吃，但也得考虑自身的体质适合不。

小时的野菜，它是树的那种，家乡人称“刺老包”学名：刺嫩芽，这种树通常就一根主干，每到季节它的主干上就会顶着鲜嫩的芽，如今，它被人们尊为野菜中的“王者”菜，刺嫩芽用沸水焯一下，换清水浸泡2小时后，即可制作为美味的菜肴，可以凉拌、炒食、做汤、做馅，小咸菜等，

刺嫩芽有一定药用价值可用于治疗神经衰弱、风湿性关节炎、糖尿病、阳痿和肝炎等疾病。刺嫩芽在我的家乡它喜欢生长在沟谷地方，如今听说有农民专门种植它，还靠它得到了不错的收益。

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