冬至泡酒,养生益寿在家泡药酒要小心,泡

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。

晚来天欲雪,能饮一杯无。

——白居易《问刘十九》

冬至来了,这标志着数九开始,这寒冷的冬天,不禁让人想待在屋里,开着暖气,吃着热腾腾的饭菜,再来一杯热酒,快活似神仙呀!普通的美酒已经无法满足人们的需求,人们开始制作各种药酒,以满足口味和健康的双重需要。

说到药酒,顾名思义,就是加了药的酒。人类生活在自然界里,人体的生理功能往往随着季节不同而有所变化,所谓“天人相应”。自然界的动植物有“春生、夏长、秋收、冬藏”的不同。

冬天的时候人体的阳气是藏于内的,这时候如果吃些补益的药物,喝点药酒的话,药物中的精华就会被人体充分吸收,并藏于体内,进而发挥更好的作用。

喝药酒有哪些好处

疗疾病:药酒不仅具有酒的美味,更有药的治疗效果。药酒能治疗的疾病非常多,内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻喉科等各科的多种疾病都可以有效的辅助治疗。

治未病:《黄帝内经》中提到,医当“不治已病治未病”。一些补益类的药酒能够在一定程度上增强人体免疫力,提高机体对于疾病的抵抗,所以可以预防疾病。特别是对于一些年老体弱的人,饮用药酒还可以在一定程度上延年益寿。

促代谢:药酒中的酒精可以提高人体的新陈代谢,其中还有药用成分更可以促进内分泌,让人的皮肤色泽红润,富有弹性,一定程度上起到美容、养颜、去皱的效果。

看到喝药酒有这么多的好处,大家是不是蠢蠢欲动呢?先别着急,不打无准备之仗!冬季喝药酒需注意什么呢?接下来就教给你饮用药酒的正确姿势!

药酒的泡制的方法

用来配制药酒的中药应切成薄片或打成颗粒状,然后浸入酒中。酒的度数也要注意不要太高,以50-60度为宜,这是因为这个浓度的酒精可以使药物的有效成分大量溶出。

同时,炮制的器皿应选择透明的玻璃罐为宜,便于储存和观察,不宜使用金属类的器皿炮制药酒。

药酒并非泡得越久越好

药酒有药物成分,放置时间长会过期,还可能产生霉变。一般来讲,如果室温在20℃作用,药材浸泡的时间大约是半个月到一个月左右。在夏季一般一周左右即可。

当然,也跟药物的质地有关系,一些比较坚硬的药材可能需要更长的浸泡时间,如动物类,矿物类等。一般来说,药酒炮制超过一个月后如果药材没有取出,并不能增加药物的溶解度,还会造成药物的有效成分被水解,损伤药效。

如果炮制的时间太长,酒精发挥后的抑菌作用会降低,导致药材发生霉变的可能。

不注意配伍,小心中毒

服用药酒讲求的是配方。如果不注意随意配伍,很可能导致中毒。特别是一些用来泡酒的中药材是动物类,本身有小毒,更应当注意。

而像川乌、草乌、附子等中药都是具有毒性的,需要经过特殊炮制才能入药,盲目配伍会带来严重的后果。即使是用人参、冬虫夏草等温和的中草药,也需要经过医生的确认和参谋,掌握合适的方法,避免毒副作用。

服用药酒因人而异

服用的人群:中医讲究“因人而异”,所以不同的人喝的药酒是不一样的。药酒针对不同疾病或体质,如药症不合反而会引起副作用。

有一些人是不适合服用药酒的,比如妊娠和哺乳期妇女、少年儿童,年老体弱者应当适当减少服用。患肝炎、心衰、癫痫、肾功能不全、高血压、消化道溃疡、肝硬化及对酒过敏的人不宜服用药酒。药酒虽好,也不可过量。对服用药酒的人群,一般来说,单次饮用药酒最好别超过2两。

服用时间不可过长

有些药物长期饮用后,微毒会累积在体内,如长期服用朱砂、雷公藤等药材泡制的药酒。另外,每天饮用的时间也要注意。有些药酒适合随餐服用,有些药酒是睡前服用,需要遵从医生的指导。

饮用药酒期间,应当避免进食生冷、辛辣油腻等不易消化及有特殊刺激性的食物。如果遇到生病的情况,比如感冒、发热等,应当停止服用药酒,或者遵从医嘱。疗效不同的药酒不宜同时或交叉服用,以免降低疗效或引起不良反应。

通过以上的学习,大家想必已经掌握了泡制药酒的要点,希望大家能找到适合自己的药酒配方,冬天进补,开春打虎!

小贴士:

药酒的一大作用是祛风湿、舒筋活络,用于骨、肌肉损伤及风湿疾病,如治腰肌劳损常用川芎、当归、牛膝、乳香、没药、防风浸酒;治增生性脊柱炎常用白芍、威灵仙、牛膝、木瓜浸酒;治关节炎常用羌活、独活、桑寄生、牛膝、当归、延胡索浸酒。药酒另一作用是补虚强壮,这时会在酒中加入人参、当归、桂枝、黄精等补益药。

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