葛根粉在生活中特别受欢迎，是很多人都喜欢吃的保健食材，有些人持续吃了半年的葛根粉，对葛根粉的功效与副作用都会有全面了解，接下来我会做这方面的介绍，会让大家知道持续吃葛根粉的功效与副作用到底有哪些。

一直坚持吃了半年葛根粉

1、保护肝脏

人们在平时生活中坚持吃葛根粉能保护肝脏，它既能提高人类肝细胞的再生能力，又能提高人类肝功能，而且能促进人体内胆汁分泌，可防止脂肪在肝脏部位堆积，它能加快人类肝脏新陈代谢，并能防止酒精对人体肝脏产生伤害。

2、保护心脑血管

人们坚持吃葛根粉，对心脑血管也有明显保护作用，它既能防止血压血脂升高，又能降低动脉粥状硬化的发病率，对人类经常出现的心脏病和冠心病以及血栓中风都有特别好的预防作用。人们坚持吃葛根粉，还能改善人类脑部的血液循环，它能预防大脑缺血也能降低脑梗的发病率。

3、丰胸

女人如果能在日常生活中坚持吃葛根粉能起到特别好的丰胸作用，因为葛根粉能调节女人体内的内分泌病，能促进胸部发育，它能让人体内的脂肪堆积在胸部，但不会影响身体的其他部位，女人在日常生活中坚持吃葛根粉能让胸部变得更丰满。

4、镇静安神

人们坚持吃葛根粉，能镇静安神，可提高中枢神经功能，他对人类经常出现的神经衰弱和失眠多梦以及健忘，还有心悸心烦等多种不良症状，都有特别好的缓解作用，除此以外，女人在坚持吃葛根粉以后，还能缓解月经不调，更能放慢身体的衰老速度。

葛根粉的副作用

葛根粉适量服用没有什么副作用，但有些特殊体质的人在吃了葛根粉以后会让身体出现不良反应，特别是低血糖和低血压的患者，在长期吃葛根粉以后会让病情加重。

葛根

别名：葛条、甘葛、葛藤、葛麻

葛根为科植物野葛的块根，既是古代的救荒植物、又是中医学中常的药材。适宜作，秋季果挖，洗净，除去外皮、切片，晒干或烘千入药即可。葛根全身是宝，在我国有着悠久的应用历史，有“北有人参，南有葛根”之称，还素有“亚洲人参”的美誉。主产于湖南、浙江、河南、广东、四川等地。除正品外，尚有同属植物食用葛藤、峨嵋葛藤、甘葛藤、三裂叶野葛藤等的块根，在少数地区亦作葛根使用。

性味归经：性凉，味甘、辛；归脾、胃经

功效：主治：泻胃火、散热毒、透疹、生津止渴、升阳止泻。用于外感发热引起的头痛、高血压、颈项痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻等。

服用禁忌气虚胃寒、食少、消化不良者慎服。

古籍摘要：

《本草汇言》：清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。

《本草纲目》：具清热、降火、排毒诸功效：。

良方精选：

《方1》

配方：葛根30克

制法：葛根水煎取汤。

用法：分2次服用，每日剂，1个月为1个疗程

功效：适用于动脉粥样硬化

《方2》

配方：葛根20克，甘草10克。

制法：将上述中药加水煎煮，煎2次，药汁混合。

用法：每日1剂，分2次服用。

功效：对突发性耳聋有一定的辅助治疗作用。

《方3》

配方：葛根30克，冰糖10克

制法：将葛根研成粉木状，加水毫升，熬至浓稠后加入冰糖煮至融化

用法：代替早餐食用或者加餐用，3个月为个疗程

功效：丰胸美乳

《方4》

配方：葛根8克，蜂蜜2克

制法：萬根加水煎煮，去渣，加蜂蜜调勻

用法：代茶饮

功效：适用于小儿夜啼

《方5》

配方：葛根12克，黄芩、黄连各9克，炙甘草5~8克

制法：以水8升、先煮葛根，煮至水减少2升，加人诸药，煮取2升，去渣

用法：每日1剂，分2次服用。

功效：表里双解、清热止痢，用于痢疾兼表证者，发热而喘，汗出，大便黏秽，暴注下迫。

《方6》

配方：葛根克，白芍、惹苡仁各30克，黄芪24克，麻黄15克、

桂枝、制川乌、炙甘草各10克

制法：将以上中药以水煎煮，取药汁。

用法：每日1剂，分2次服用。

功效：祛风通络、温经止痛，适用于痹症

备注行痹加防风、威灵仙等；痛痹加细辛、附子、乳香、没药等；着痹加防己、苍术等；热痹去黄芪、川乌、麻黄，加石膏、红花、连翘、黄柏等。

《方7》

配方：葛根适量

制法：将葛根研成粉末，放入胶囊中，每粒胶囊中放0.5克。

用法：每次3~4粒，每日2~3次，1个月为1个疗程

功效：对突发性耳聋有一定的辅助治疗作用

《方8》

配方：葛根粉30~50克，白砂糖适量

制法：葛根粉与白砂糊用开水调成糊状。

用法：每日1剂，连用3~5剂

功效：适川于水痘发热、头痛者