香山居士白居易在《不与老为期》中有这么一句诗“闭目常闲坐，低头每静思。”古代文人墨客闲坐时的静思，静的是淡泊名利的心，思的是须臾人生的真谛。

随着时代的变迁，高科技越来越充斥着现代人的生活，“低头”再也不是“静思”，当手机成为我们“左膀右臂”的同时，我们也成为了手机的奴隶，“低头族”边刷手机边走路已成为常态。话说你已经多久没有仰望过星空了？当你抬起头的瞬间，如果感到颈椎疼痛、僵直、麻木，那么身体已经在提醒你要认真对待颈椎问题了。

★颈椎病是什么原因造成的呢？

其实颈椎病是现代医学的说法，在中医上属于“项痹病”“颈筋急”“肩颈痛”等疾病范畴。《内经》中有“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹”的论述。“痹”为闭阻不通的意思，老话常说“不通则痛”，因此疼痛是痹证最常见的临床表现。

中医认为颈椎病发病的根本为本虚标实。

本身机体正气不足、肝肾亏虚，加上风、寒、湿等外邪侵袭，造成颈部筋骨受损、经气不行，“不通则痛”而致发病。另外颈椎病的发生多是由不良的生活习惯（如长期低头）或是颈椎的退行性变所引起。

接下来小南给大家推荐一个治疗颈椎病的好药--舒君?归芪活血胶囊。这个药到底神奇在哪呢？

舒君?归芪活血胶囊是山东中医药大学的临床经验方，经过多年的临床实践，证实其疗效显著，具有益气养血、补益肝肾、舒筋活络、活血止痛的临床作用。

方中的黄芪、骨碎补两药相伍，即可加强益气补肾治本之功，又增强了活血化瘀作用，瘀虚并治，标本兼顾——治本。当归、枸杞、威灵仙、野葛根四药配伍，筋骨得养，经络得疏，颈项不舒之症得缓——助君药治本。鹿茸、白芍、制何首乌、槲寄生、透骨草、麝香六味药合用，既可补肾健骨，又能活血通络，与君臣药物协同，扶正祛邪，标本兼顾。川芎作为使药，具有活血行气，祛风止痛的作用。全方补泻结合，祛邪而不伤正，扶正而不碍邪。

气血调和，血脉通畅，肌肉、关节、筋骨得养，诸症自消。

今天小南就先给大家介绍到这里，祝愿诸君有个好颈椎，脚踏实地的同时也要记得仰望星空吆~

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作者：吴依诺

主编：程国良

编辑：小　南

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