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色斑是颜值的第一大敌，美丽从来与斑点势不两立，长了色斑的脸，再怎样掩饰也挽不回素面朝天的美丽。无论你是“斑花”、“斑长”，还是“上斑一族”，赶快行动起来，提早“下斑”，永不“加斑”。

中医里的色斑是怎么回事？

中医认为，人体长色斑主要是因为人体内阴阳失衡引起的：

1、因肝气郁结，致使血瘀颜面；

2、因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；

3、因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

以上三种原因，都和人体气血运行有关。肾藏精，是女人的气血的储藏之地；脾是人体气血发源之地，肝脏有造血功能。

因此，人体一旦气血亏虚，或运行不畅，都会对这3个器官造成影响，正所谓“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。

中药三七，让你早日下“斑”

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

1、三七排毒淡斑

肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，体内毒素淤积，是色斑形成的主要来源。

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

2、三七活血淡斑

人只有在气血充足时，面色才会红润，皮肤才有光泽，精力才会充沛。长久气血不足，会影响脾、肾、肝等功能，反应在脸上，就会皮肤暗黄、长色斑、过早衰老迹象……

中医认为，治不如养，《本草纲目拾遗》就有记载：“人参补气第一，三七补血第一”，所以，在排毒之后，三七还能补益气血，调养身体机能，从而达到固本作用。

三七美白原理

三七淡斑美白，白得干净！

女性容易长斑，中医认为，女性长斑的主因是肝气郁结，致使血瘀长斑；肾阳不足，形成黄褐斑。

活血对女人的重要性，就是皮肤的白净的体现。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。坚持服用三七对人体机能的调养之后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面沉着色斑，使色斑变淡，消失。

三七排毒美白，白得自然！

肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸色就容易频繁长痘长斑。

三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。

三七补血美白，白得有光彩！

很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽。精神差等。

补血对女性来讲很重要。自古“人参补气第一，三七补血第二”。

用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。

三七粉怎么吃更美白！

三七粉具有很好的祛斑美颜效果，不少人会将三七粉做成面膜，涂抹在脸上，也有人口服三七粉。究竟想要祛斑的话，应该怎么吃三七粉效果才最好呢？

内服三七粉祛色斑

要达到去除色斑，活血通气，服用三七可从内部增强女性体质，促进血液循环，有效改善女性脸部色斑，促进美白。

1、三七粉+温开水

温水冲服三七粉是最简单的食用方法。

做法：将2克三七粉放入杯中后，直接用温开水冲泡即可。

注意：水温不宜过高，稍高于常温即可。

2、三七粉+牛奶

三七粉祛斑可以混合牛奶一起泡着喝。

做法：将1小勺三七粉，加入到1杯牛奶中，搅拌均匀后然后饮用即可。

注意：牛奶用常温的就行，三七粉不宜过多，一次以2克为宜。

效果：能够有效帮助美白祛斑。

3、三七粉+蜂蜜

利用三七粉祛斑还可以将三七粉和蜂蜜一起饮用。

做法：将三七粉2克放入杯中，加入5毫升的蜂蜜，然后冲入温开水即可。

效果：口感较好且蜂蜜能够帮助排毒润肤，祛斑效果会更好。

4、三七粉+红枣

三七粉搭配红枣能够帮助改善气色，红润肌肤，祛斑效果同样很好。

做法：将红枣熬煮成红枣水后，晾置常温或略高于常温温度后，加入三七粉调匀饮用即可。

效果：红枣能够帮助补血，调理气血，祛斑的同时能够让肌肤由内红润。

外敷三七粉面膜去色斑

此外，爱美的女士，可以外敷自制的三七粉美容面膜，起到标本兼治的效果。生三七粉5-10g，用水调成糊状均匀涂于面部，轻轻按摩，20分钟后洗掉即可。当然，还可以加入珍珠粉、牛奶、橄榄油、蛋清等，自己DIY，让你每天美美哒。市面上一些三七面膜成品也可以选择，效果也非常好。

口服三七粉祛斑注意事项

三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用三七粉可能会引发身体不适。一般我们建议，一天三七粉的服用量不宜超过10克，且最好不要一次服用5克。另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃三七粉。

用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）

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