白癜风有什么偏方可治嘛 http://m.39.net/pf/a_4658934.html

过了立冬

一天冷过一天，

睡前泡泡脚，

快活似神仙。

福建中医药大学国医堂副院长陈仲伟

为此特别为大家送上多个足浴秘方

适合不同人群。

是不是很贴心？

快来收藏吧。

01

养生保健足浴配方

材料：当归15克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、川椒10克、细辛6克、酸枣仁15克。

功用：活血化瘀，通络安神。

用法：用药材加水煎15-20分钟，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚15-20分钟。

02

保健足浴配方

材料：当归15克、红花15克、苏木10克、五加皮20克、透骨草20克、鸡血藤30克、川椒10克。

功用：活血化瘀，散寒通络。

用法：用药材加水煎15-20分钟，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚20-30分钟。

注意事项：如有皮肤溃烂则禁用。

03

温经散寒方

材料：老姜30克、牛膝30克、秦艽30克、肉桂20克、独活30克、徐长卿30克、川椒30克、红花15克。

用法：用纱布裹好药材，水煮30分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡20分钟。

适用：风寒所致的周身不适，腰痛，关节痛患者，特别对腰以下的冷痛效果明显。

04

艾叶泡脚方

用法：将干艾叶50克，直接浸泡至热水中，等水冷却至42℃左右，开始泡脚。也可以加入煮沸的生姜水。

功效：驱寒、止痒，促进血液循环作用。

适用：适合大多数人群，但注意防过敏。

05

花椒泡脚方

用法：将适量花椒煎水泡脚，能促进身体出汗。

功效：《本草纲目》中记载，花椒可散寒除湿，还可止痒。

适用：适合手脚冰凉、关节痛以及脚部皮肤瘙痒人群。

06

生姜泡脚方

第一种

用法：生姜一大块，拍扁后，加水煮开，能促进身体出汗。

适用：风寒感冒患者，风湿、类风湿关节病患者。

第二种

材料：生姜一块，红花1克，盐适量。

用法：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好，放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。

适用：脚凉怕冷者。

07

温肾散寒方

材料：威灵仙、肉桂、伸筋草各20克，当归15克，大青盐（食盐）25克。

用法：将药材择净，放入药罐中，加水适量，浸泡5~10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。边洗边搓，直至水加至踝关节以上，双足暖和，皮肤发红为止。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1~2个月。

功效：可温肾散寒，消除疲劳或使寒冷顿时消除，温暖和活力沿双足布散全身。

08

治痛经配方

材料：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、红花10克、没药10克。

用法：将药材加水毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后，将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前3天左右开始用药，连用3-5剂，连续用3个月经周期。

看完这些，

有没找到适合您的配方?

夜里天气凉，

快快泡个脚吧

保管您从脚底一直暖到心底。

陈仲伟

福建中医药大学国医堂副院长

出身中医世家，幼承庭训，跟随其父中医外科名家、国务院政府特殊津贴专家陈鳌石学医，乃其学术继承人。从事中医临床工作20余年，在专业期刊上曾发表优秀论文，合作出版专著1部，荣获省卫生厅中医药科技图书奖。

中医外科、皮肤科疾病及肿瘤辅助治疗。尤善治疗荨麻疹、皮肤瘙痒、带状疱疹、粉刺、湿疹、癣、脱发、脉管炎、痺症、乳腺病、卵巢囊肿、子宫肌瘤及肿瘤术后、放化疗后等中医治疗。

名

医

荟

萃

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