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千年健是天南星科植物的一种，是一种叶色碧绿，株形秀美的野生灌木，很多人看到它时会把它当成美丽的观赏植物，却不知道它是一种功效出色中药材，这种植物全株可以入药，入药以后能消肿止痛也能活血，但它使用时副作用也很明显，建议大家用药以前多加了解。

1、祛风除湿消肿止痛

千年健是一种能舒筋活血，祛风除湿的中药材，平时人们出现风湿骨痛和跌打损伤，以及骨折时，都能用千年健进行治疗，能让人体出的疼痛与肿痛的症状很快减轻，而且骨折患者在用药以后还能促进断骨再生。

2、强壮筋骨

千年健能舒筋活血，通经活络，它对维持人类骨骼健康有很大的好处，平时适量服用可以强壮筋骨，也能减少关节炎和肢体麻木等症发生，另外中老年人群多服用一些千年健还能缓节关节酸软无力，增加骨骼韧性，它既能预防骨质疏松也能减少关节疼痛发生。

1、千年健是一种带有毒性的中药材，它属于天南星科，平时人们如果服用不当，就会出现明显中毒症状，这是千年健最常见的副作用之一，人们用药以后出现的恶心呕吐以及眩晕等症都是中毒的明显表现，这时需要及时停止服用。

2、加重阴虚内热的症状也是人们服用千年健的常年副作用，它会让人体出现多种阴虚症状，而且让一些上火症状高发，为了避免这些副作用产生，生活中那些本身就是阴虚内热体质的人群应该远离千年健，尽量不要服用它。

千年健

常用别名::包针、千年见

植物基源:为天南星科植物千年健的根茎

识别特征:多年生草本。根茎肉质，绿色，细长，粗糙。叶互生，具长柄，肉质，绿色，平滑无毛，基部扩大成淡黄色叶鞘，包着根茎，叶鞘脱落或宿存；叶片卵状箭形，先端渐尖，基部心形，全缘，表面绿色，背面淡绿色，两面光滑无毛，侧脉平行向上斜升干后呈有规则的皱缩。肉穗化序具梗，佛焰苞长圆状纺锤形，淡黄白色；花单性，无花被；雄性花序较粗；退化雄蕊延长成棍棒状。果实为浆果。化期3~4月。生于林下沟谷阴湿处。主产于广西云南等地

采收加工全年可采，以秋天采者质最佳。挖取后，洗净泥土，润透，切片，晒干。或取原药材，加水浸1~3小时，闷12~48小时，蒸熟切片，晒干备用。

性味功用:苦、辛，温。归肝、肾经。祛风湿，强筋骨，止痹痛。内服：5~10克，浸酒服，也可水煎服

验方精选:

1寒凝筋脉，疼痛不已：千年健、威灵仙等份，研末，每次10克，加适量酒水服用。

2筋骨酸软，半身不遂：千年健、桂枝各10克，细辛6克，桑寄生12克，水煎服。

3胃气寒痛，饮食无味：千年健、干姜、丁香各10克，水煎服。

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