1雷振子
不要鸡枞一百窝，宁要鸡枞蛋一颗。民间说的鸡枞蛋就是雷震子，乌灵参。是一种长在地下的菌块，与黑翅白蚊，鸡枞共生。菌块悬在蚁穴中，打雷时会转动，至阴至阳，天地交汇，阴阳交合的产物。《素问》云，饮食入胃，游道精气，上输于肺，通调水道，下输膀胱。壮阳补气，安神，平脂。云南民间药师秘密使用多年。
2大鹿仙草
蛇菰属，云南分布有12种。思茅，文山地区民间多用于泡酒，活血补肾，《中华本草》有记载。
3肾参
丽江叫童子参，楚雄叫萝卜参。用猪肝蒸或炖肉，治疗肾虚腰痛、遗精、阳痿。
4岩结
也称崖胆。长在悬崖洞里，千年以上自然形成，不见光，见水即化，不是植物也不是矿物。普米族用来泡水喝，上山有力气，不会累。历代仙家炼丹要药，《抱卜子》有记载。
5小鹿仙草
学名蛇菰，保山叫见根生，东川称土里开花。苦、涩、温。用猪肚炖，壮阳补肾，止血生肌。
6黄精
昔日黄帝曾问天老:天地所生长的东西，有吃了能让人不死的吗？天老说，太阳之草名黄精，吃了可以长生。太阴之草名钩吻，不能吃，入口立亡。世人相信钩吻会杀人，却不相信黄精能延寿。时珍说，取一个瓮子去掉底部，把它放置在锅里，装满黄精，密封加盖，蒸到冒大气，然后晒干，这样反复蒸九次晒九次，久服轻身延年不感饥饿，三百日后，尽见鬼神，升腾天府。哀牢山一带用黄精配何首乌磨成粉口服生发、健齿、益肾。
7小黑药
铜脚威灵仙，曲靖叫叶三七。甘、微苦、温，炖鸡或炖肉，治肾虚腰痛、头昏。
8金毛狗脊
蚌壳蕨的根茎，常用泡酒，补肾，强筋壮骨去风湿。
9仙矛
土虫草，辛、微咸、温。泡酒喝，益肾壮阳，祛风散寒。
10白蚁后
苗族地区用来炖鸡蛋，治疗发育不良、肾虚、耳鸣。
11血藤
传统是补血、活血用药。景谷一带的药师喜欢头痛医脚，当地土话说：要壮阳先活血。
明代云南嵩明县杨林人兰茂著《滇南本草》，收录云南天然草药种，成书时间比《本草纲目》早年。
昆明军区后勤部卫生部年8月选编《云南中草药选》，收录云南民间常用草药种。
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