“女人的容貌是会变的，有人会越变越好看，有人会越变越丑”。

女人的容貌，30岁以前是父母给的，30岁以后要靠"养",尤其好的容貌是“养”出来的。

女人靠“养”

生命的生长，需要吸取“营养”；

良好状态，需要“调养”；

容颜永驻，需要“保养”；

为人处世，需要“涵养”。

不管是营养、调养、保养、涵养，

总之，女人离不开“养”。

这“养”又分为“内养”和“外养”。

内养是根

内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵。内养的“养分”是女人美的源泉，透过一根根血脉、一条条筋络浸润女人的容貌，让女人历经岁月依然生动。

外养是形

外养是形，是养生、美容、化妆，是驻颜有术，养形有方，花开长久。内养由内润外，无形为有形；外养由外入内，有形变为无形。内养外养互为作用、互为协调。

只有内养的女人生硬、呆板；

只有外养的女人浅薄、少了品味，

唯有内外结合的女人才会散发出恒久的魅力和风情。

一个人的外在美不仅体现在颜值，更体现在形体。形体美的女性，曲线玲珑，举手投足间都散发着迷人的味道。而胸部作为女人的第二张脸，是女性形体美的重要支撑点，也是女性最有吸引力的部位之一。

胸部的美更需要由内而外来保养，首当其冲的就是疏通乳腺，只有乳腺通了，毒素才能顺利排出，补充的营养才能顺利被乳房吸收。由此，才能让乳房变得更弹润、充盈、坚挺！女人，你本来就很美！

疏通乳腺，需要草本植物来调节。

蒲公英：属多年生草本植物,生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。《唐本草》记载主妇人乳痈肿，同时，可通乳，有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。清热解毒，消痈散结。用药可治急性乳腺炎。

益母草：在古书中记载，可用于治妇人勒乳后疼闷，乳结成痈：益母草，捣细末，以新汲水调涂于奶上，以物抹之，生者捣烂用之。

威灵仙：属于药用植物，药材基源来源较多，《开宝本草》、《本草图经》、《救荒本草》等所载的威灵仙，为玄参科植物；《滇南本草》所载的威灵仙，系菊科植物，而当今使用的多为《中华本草》所载毛莨科植物威灵仙,其根及茎入药具有祛风湿、通经络、消骨梗之功效。

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