高血压，发病原因尚不明晰，但通常认为是和长期的精神压力与遗传因素有关，由此可分为原发性高血压和继发性高血压两种。↓《民间方1.》↓石斛、麦门冬、杭菊、玄参、牡蛎、苁蓉、茯苓、泽泻、连轺各六钱，五味子熟地、丹皮、枳实、大黄各四钱，蒺藜、柴胡、荆芥、防风、甘草各二钱，知母、黄芩各三钱。为丸状，名“平血丸”。每日服三钱。此药方自古流传，自有其存在的价值，因为玄参、萸肉、麦门冬、苁蓉、五味子石斛滋肾水；杭菊、白芍则能平肝；柴胡、枳实、丹皮、牡蛎抑肝阳；熟地、黄芩能解热；泽泻、茯苓、连轺清血份之浊；荆芥、防风、蒺藜能清头目，散头上之瘀；苁蓉、麦门冬、大黄、白芍畅大便。↓《民间方2.》↓高血压是目前社会中老年人的时髦症，西医只能治标，很少治根，这里有个验方，所费不多，其效立竿见影。芹菜63g，洋葱五片(天然瓣片)，大蒜头五瓣，荸荠(亦名马蹄)带皮五颗，番茄1个。以上4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。↓《民间方3.》↓番茄冬瓜粉丝汤番茄克，冬瓜克，粉丝50克，食盐、味精、麻油各适量。番茄、冬瓜洗净，连皮切片；粉丝泡发洗净。将三者同入锅中，加沸水(毫升)，煮至熟透，加调味拌匀即可。冬瓜有利尿消肿、降脂降压之功。↓《民间方4.》↓高血压头痛是脑压升高所致。将上身尽量向后仰，再直起，后仰时吸气，直起来时呼气，如此反复做10次左右，可使脑压恢复正常。头痛也随之治愈。↓《民间方5.》↓若以毛豆(黄豆未成熟时即摘下)连壳煮水当茶喝，可使血管软化，血管硬化患者，多服即可见效。↓《民间方6.》↓海带根20g浸在水里，次日早餐前半个钟头饮用。由于海带的成分在水中易溶化，故饮用此水可摄取钙、铁、碘等矿物质，这些成分对高血压有效。↓《民间方7.》↓玉米须、香蕉皮各一两，黄栀子三钱，水煎，待冷却后服用，也可治吐血和流鼻血。↓《民间方8.》↓捏指治高血压掐捏左手小指根部。每次3分钟，每日1-2次。疗效立竿见影，且没有副作用。发热或手指受伤时暂停操作。

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