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《凤凰大健康》国内首档虚拟智能医生助手担任主持人Emma是凤凰卫视中文台一档新节目《凤凰大健康》里独一无二的虚拟智能医生助手，在这档节目里，来自中西医的健康科普专家和Emma将组成史上最酷的健康科普主持团。集合中西医的理论精华，配合妙趣横生的人工智能互动，对热点的健康科普话题进行权威深入解读。Emma还有两位智商颜值双高的男医生拍档，一医院急诊科的副主任医师—王成钢。这位身高cm、高学历高颜值的医生不仅是国内主持过多档节目的首个明星医生主持人，而且还是位不折不扣的留美博士后！他留美的地方叫做洛杉矶西达赛奈医疗中心Cedars-SinaiMedicalCenter，医院在美国可是相当的有名，它是美国西海医院。心脏科全美排名第4，全美最大的成人心脏移植中心。目前王成钢已经回到祖国，医院心内科急诊科继续拯救生命。So，请不要错过这个比你好看却比你还努力的天使小哥哥，感兴趣的粉丝快去找他“抢救”吧。

另一医院的副院长王国玮。这位身高cm的帅大叔则是出身于名副其实的中医世家，到他父亲王鸿士教授（全国名老中医、著名中医疑难病、肝病专家）这里已是第八代传人。

王副院长可是身兼数职又喜提多奖。他兼任中华医药会学会亚健康分会副主任委员等；获得过中医药科学普及金话筒奖、优秀科普院长奖；健康中国健康风尚人物奖。提及中医，现代人总是会对其产生古朴甚至是古板的印象。可是王国玮却认为，中医是极富时代感的，更是时尚的！

补肾清化治尪汤

针对湿热痹阻（热证）。

骨碎补15g、川续断20g、怀牛膝10g、黄柏10g、苍术10g、地龙9g、秦艽12g、青蒿10g、伸筋草15g、络石藤30g、青风藤20g、防己10g、威灵仙12g、银柴胡10g、茯苓12g、羌活、独活各10g、炙穿山甲6g、生薏苡仁30g。

1、青风藤具有通络、止痛、祛风湿的作用，是治疗类风湿关节炎必备药物，其含有的青藤碱有显著的镇痛作用。

2、络石藤祛风通络，凉血消肿，用于风湿热痹，祛风而舒经活络，可以消痈，对于关节的热疼肿有很好的治疗作用。

3、骨碎补一般是用来补肾壮阳、接骨、续骨，促进骨损伤愈合，还具有活血化瘀的作用，对类风湿关节炎的晨僵、骨质破坏等都有很好的作用。科学研究发现，骨碎补水煎剂7.5-50g/kg灌胃，对大鼠实验性关节炎具有刺激骨关节软骨细胞代偿性增生作用，并能部分改善关节软骨的退行性病变，从而降低骨关节病变率。

4、伸筋草有祛风除湿，舒筋活络的功效。

五汁饮

鲜荷叶克，鲜藕25克，梨、荸荠和甘蔗各克。

洗净鲜芦根，梨去皮、核，荸荠去皮，鲜藕去节，鲜菏叶，待用。以洁净的纱布或榨汁机绞挤取汁，冷饮或温饮，每日数次。

鲜荷叶洗净切碎，放入沙锅中，加水煮沸，去渣取汁毫升，将鲜藕、梨、荸荠和甘蔗洗净，去皮、结和核后，切成小块，绞取鲜果汁，再与荷叶汁混合，加入适量白糖和蜂蜜，搅匀后即可饮用。

清热养阴，凉血行瘀。

薏米莲子百合粥

薏米克，莲子50克去心，百合、马蹄、银耳、嫩芹菜各30克。

煮熟，空腹食之。

清热除湿通痹。

薏米红豆伸筋粥

薏米克，枣（干）25克，红豆50克，伸筋草3克，花生米30g，桂圆肉10g，白砂糖适量。

将所有食材浸泡两小时，放入适量水进行熬煮，大火烧开，小火熬两小时，加入适量糖就可以了（如果血糖高，可不放糖）。

红豆具有利水除湿的功效，和薏米搭配可以起到1+1＞2的作用，对类风湿关节炎的晨僵具有一定的缓解作用。伸筋草有祛风除湿，舒筋活络的功效。

热证类风湿关节炎的外用方

黄柏15g，知母15g，大黄15g，冰片6g，忍冬藤20g，地丁20g。

将方剂的药研成末，装进布袋，用0毫升清水浸泡1小时，文火熬煮50分钟，做成药液，将风湿关节浸泡在药液当中，可以略加活动，每次30分钟，再用药渣袋趁热敷于患处，每日1-2次。

补肾祛寒治尪汤

川续断15g、补骨脂15g、熟地20g、制附片9g、骨碎补18g、淫羊藿10g、白芍15g、桂枝10g、独活10g、威灵仙15g、防风10g、麻黄6g、苍术10g、知母12g、伸筋草20g、赤芍10g、川牛膝12g。

针对寒湿痹阻（寒证）

桂枝芍药知母汤原方

桂枝四两(12克)、芍药三两(9克)、甘草二两(6克)、麻黄二两(6克)、知母三两(9克)、生姜五两(9克)、白术五两(9克)、防风四两(9克)、附子两枚(6克)。

此方麻黄、桂枝、芍药、甘草、白术调和营卫，充益五脏之元；麻黄、防风、生姜开腠行痹而驱风外出；知母具有清热泻火、滋阴润燥的功效。

通阳行痹，祛风逐湿。现代临床主要用于治疗类风湿关节炎、风湿关节炎、风湿多肌痛、纤维肌痛症、坐骨神经痛、股骨头坏死、腱鞘炎等病症。

寒证类风湿关节炎的外用方

川乌10g，桂枝15g，透骨草20g，乳香10g，没药10g，制元胡15g。

将方剂的药研成末，装进布袋，用0毫升清水浸泡1小时，文火熬煮50分钟，做成药液，将风湿关节浸泡在药液当中，可以略加活动，每次30分钟，再用药渣袋趁热敷于患处，每日1-2次。

羊肉羹

羊肉g细切；萝卜g切作片；草果3g，陈皮3g去白，良姜3g，荜茇3g，胡椒3g，蒸白三茎。

以上诸药水熬成汁，入盐、酱，作羹食之，将汤澄清作粥食之亦可。

肾虚衰弱，腰脚无力。

类风湿关节炎饮食禁忌

类风湿关节炎患者没有必要过多的去限制饮食，但需要遵循一个慢病的饮食原则。

第一，既不能营养过剩，也不能营养不良。

第二，要选择尽可能多的食物种类，以保证各种营养素和维生素微量元素的补充。

第三，热者寒之，寒者热之。有些食物分寒性热性，比如说梨偏于阴性，适合于热性症候的患者来食用，寒症患者不宜过多食用。花椒、辣椒属于热性，适用于寒症的病人使用。如果本身是属于湿热痹阻的患者，又吃大量辣椒，不光会出现口干舌燥，长溃疡，很有可能诱发关节红肿热痛。

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