一入冬，很多人的身体就像一座沦陷的城池，不仅脖子发僵，肩颈疼痛，甚至洗脸不敢弯腰，下楼梯腿脚都不利索了。

在中医看来，这很可能是风寒湿邪我们的身体里“安营扎寨”，不仅会阻滞经络，造成气血运行不畅，还导致肌肉、经脉失养。久而久之，身体就容易出现冷、痛、僵的症状，像有些比较严重的，还会有肩周炎、关节炎等等。

但有这么一个中成药——木瓜丸。祛风散寒湿的威力之猛，并且木瓜丸的组成，也是猛将如云。下面郭医生就给大家简单介绍。

我们说身体出现冷痛僵，是由于风湿寒邪引起。那么在木瓜丸里，分别有除湿止痛的宣木瓜、白芷，善于缓解肢体关节酸重疼痛的情况，还有祛风散寒的制川乌、制乌草，可以把那些伏藏在身体的陈年寒湿，给排出去。

在中医里又讲“治风先治血，血行风自灭”，因此在这个方子里，还配伍了当归、川穹、人参，来养足气血，提升正气，以此来预防驱赶外邪。

那气血补足之后，还需要为它疏通道路，让它去到该去地方，于是方中加入了威灵仙、鸡藤血和海风藤，让气血通畅，濡养筋脉，以此来缓解关节屈伸不利的症状。

最后呢，就是牛膝和狗脊，主要善于补肝肾不足，因为肝肾不足的人气血不足，自身免疫力差，容易受外邪侵袭，所以还是从根本上去巩固。

当然除了药物缓解，我们呢还需要多锻炼，加强自身免疫力。以上内容仅供大家参考，具体用药最好在专业人士的指导下进行。