不同类型的滑膜炎偏方，用药需不同。
1.水湿型滑膜炎
薏苡仁30g,牛膝10g,苍术10g,黄柏10g,茯苓10g,当归10g,独活15g,鸡血藤20g,赤小豆30g,防己15g。
2.瘀血型滑膜炎
桃仁10g,红花10g,当归10g,川芎10g,生地15g,赤芍10g,地龙10g,牛膝10g,薏苡仁30g,独活15g,赤小豆30g。
服用方法
将所有的药材用毫升的水煎，每天一剂，分成两次来服用，6剂为一个疗程。服用完之后停用两天。
涂抹外敷型
1：白芥子+牛油
白芥子十克，葶苈子十克，然后用一百克的牛油将其炸黑后去掉渣，然后兑入陈醋30克熬干，兑入轻粉3克，涂擦患处，每日二次。
2：消膏方
将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。
3：川穹散方
取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。
4：仙人掌外敷方
取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。
5：当归消痛膏
当归、丹参、乳香、牛膝、元胡、鸡血藤等十几味名贵中药材炮制而成的通膜消痛膏，具有活血通络、祛瘀止痛、消肿生肌、修复滑膜之效，从舒筋活络根本入手，可以有效治愈各类滑膜炎。
6：猪苓汤(利湿之剂)
效果：利湿泻热。
组成：猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶。
方源
《内经·灵兰秘典论》：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”。
《内经·至真要大论》：“诸湿肿满，皆属于脾”。
用法：捣为散，以白饮和服方寸匕(6g)，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。
方解：五苓散治太阳府，泽泻白术与二苓，温阳化气添桂枝，利便解表治水停。
主治：1.蓄水证，小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐，舌苔白，脉浮。2.水湿内停水肿，泄泻，小便不利，以及霍乱等。
3.痰饮
脐下动悸，吐涎沫而头眩，或短气而咳者。
功用
利水渗湿，温阳化气。
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