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冬季来了

一到这个季节

手就开始褪皮干裂

想问一下怎么回事

是缺乏维生素吗？

小新就带你来了解一下

手部干裂脱皮

和缺乏维生素有关吗？

有一部分人是因为缺少维生素，从而引起皮炎、湿疹，但这个占少数。

如果饮食正常，基本上不是因为缺乏维生素引起的。

详情戳视频了解一下哦??

手部干裂脱皮的原因是什么呢？

该如何治疗呢？

儿童看这里

原因：有时候和汗疱疹有关，也叫出汗不良性湿疹。它和手爱出汗有关系，出汗的时候一紧张，出不畅就会憋住，形成一个小水疱，再过一段时间水疱吸收了就开始脱皮了。

方法：汗疱疹脱皮之前是水疱，如果出现水疱可以用中药来泡。

苦参20克、黄柏20克、马齿笕20克、芒硝20克，取颗粒放在温水中溶化，将手浸泡10分钟，擦干抹点润肤油即可。

成人看这里

原因：慢性湿疹，一般两个手都有，女性比较多见，秋冬季为高发季节。

最常见为接触性过敏导致，比如洗衣粉、洗涤灵、消毒液等都会对皮肤产生刺激，引起皮肤损伤。

方法：如果成人出现慢性湿疹，手脚干裂脱皮的情况，也可以买些中药。

苦参30克、郁李仁30克、威灵仙30克、当归30克，如果有裂口可以取三七10克、白及20克，这些药也是买颗粒，放在温水中溶化，将手浸泡15分钟。泡完后抹一点药膏（凡士林20克、白及粉10克、三七粉9克搅拌均匀，涂抹在皮肤上），只要手干就涂抹。

教你几招

让双手又白又嫩！

1.手冻手裂

寒冷干燥的冬天，如何应对手干手裂？凡士林加白砂糖就可以啦~

取一点凡士林在手心

然后加上一大勺白砂糖在手心搓匀

待溶解后像洗手一样快速搓匀全手~

最后用温水洗净，涂上乳液就可以啦~

2.手部干燥

冬季手干燥往往缺水又缺油~

　睡前先洗手~

然后可以用橄榄油擦手，抹上厚厚一层护手霜~

　接着把一次性薄膜手套的每个指尖剪去一点~

戴上毛线手套过夜，次日洗净即可。

这个方法同样适用于脚部~

每周一两次，手就能又滑又嫩哦！

3.指甲倒刺

　先用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干。

涂上软化乳后，再用指甲刀将的倒刺去除~

洗净双手，用乳霜来涂擦指甲周围，按摩指甲根部~

倒刺统统不见啦，手更美了~

4.角质层厚

用蜂蜜加糖在手心手背来回地搓揉~

可能会有点痛，但是要忍，这是去角质的过程~

搓揉一会以后用温水洗净即可~

洗完手千万别忘记涂护手霜哦~

5.手部青筋

平时多做手操，充分利用闲暇时间给自己做手部按摩~

放松手指，让手多做伸展运动。

不仅能促进血液循环，让手部更柔软，还能有效地改善手部青筋哦~

6.手部脱皮

首先洗净双手，记得用中性的洗手液或者肥皂~

在温水中滴入4-5滴橄榄油或精油~

然后浸泡双手10-15分钟~

擦干后迅速涂上护手霜，按摩3分钟，可有效缓解脱皮~

冬季里

手足干裂

小新提醒

一定要注意养护！

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成都市新都区网信办新媒体运营小组

?来源

人民日报、CCTV生活圈

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